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眼下，新冠疫情的爆發(fā)已經(jīng)接近高峰期，兒童和孕產(chǎn)婦作為病毒的易感人群一直牽動(dòng)人心。這個(gè)時(shí)候去任何公共場(chǎng)所都會(huì)有病毒的接觸與暴露風(fēng)險(xiǎn)，去醫(yī)院暴露的風(fēng)險(xiǎn)更大。那么應(yīng)該如何進(jìn)行孕期防護(hù)？
首先，我們看一下孕媽應(yīng)該如何預(yù)防病毒感染？
1、盡量減少外出，避免去人多的場(chǎng)所，不要參加家庭聚餐。必須要外出的話，一定要佩戴好口罩。
2、避免和來(lái)自重點(diǎn)地區(qū)的人員來(lái)往，避免接觸有發(fā)熱咳嗽的人，家里有人生病及時(shí)隔離。
3、保持房間通風(fēng)，每日每個(gè)房間輪流通風(fēng)2～3次，每次開窗通風(fēng)30分鐘至1小時(shí)；期間做好保暖措施。
4、做好家居的消毒和防護(hù)工作，用75%的乙醇（醫(yī)用酒精），或按照說(shuō)明書稀釋后的含氯消毒水（一般是指次氯酸鈉這類無(wú)機(jī)消毒液）來(lái)擦拭地面、家具等。
5、孕婦用品，專人專用，避免交叉感染。
6、多洗手，勤換衣，少揉眼睛。
7、不吃生食，不吃冰箱里的生冷食物，均衡飲食，適當(dāng)鍛煉，做好體重管理。
8、家里備一些妊娠期能用的退燒藥，像指南推薦的對(duì)乙酰氨基酚和啟達(dá)力-荊防顆粒，或者找老中醫(yī)抓一些孕媽能用的退熱中藥材。
當(dāng)前情況下，孕媽怎樣合理安排產(chǎn)檢？
孕媽媽的產(chǎn)檢可以跟以往一樣，根據(jù)建冊(cè)時(shí)妊娠風(fēng)險(xiǎn)級(jí)別不同到不同醫(yī)院就診。妊娠風(fēng)險(xiǎn)五色評(píng)估為綠色（低風(fēng)險(xiǎn)）、黃色（一般風(fēng)險(xiǎn)）的孕產(chǎn)婦，可按預(yù)約時(shí)間產(chǎn)檢，如遇特殊情況可適當(dāng)延后，自行在家監(jiān)測(cè)胎兒宮內(nèi)情況(如自數(shù)胎動(dòng)或者使用電子胎心監(jiān)護(hù)儀監(jiān)測(cè)等)。評(píng)估為橙色（較高風(fēng)險(xiǎn)）、紅色（高風(fēng)險(xiǎn)）和紫色（患有傳染性疾?。┑母呶Ｔ挟a(chǎn)婦，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生預(yù)約時(shí)間產(chǎn)檢。
疫情期間，應(yīng)盡量減少往返醫(yī)院的次數(shù)，各個(gè)時(shí)期的特殊檢查，只要在相應(yīng)孕周范圍內(nèi)完成即可，適當(dāng)推遲產(chǎn)檢時(shí)間是允許的。
早孕期：特殊時(shí)期，可以不用著急去醫(yī)院建卡。必做檢查：11～14 周的胎兒NT彩超。
中孕期：必做檢查：15-20周孕中期唐氏篩查、20-24周大排畸彩超及24-28周糖耐量試驗(yàn)。
晚孕期：尤其是36周以后，建議按時(shí)產(chǎn)檢。
那孕媽到醫(yī)院就診時(shí)需要注意些什么？
1、建議盡量預(yù)約掛號(hào)，分時(shí)段就醫(yī)，選擇人少的地方候診，盡量減少在醫(yī)院和診室的停留時(shí)間。
2、就診時(shí)配合工作人員指引，全程佩戴N95口罩，陪護(hù)不超過(guò)1人，有發(fā)熱或感冒癥狀時(shí)不陪診。
3、發(fā)熱孕產(chǎn)婦需到醫(yī)院發(fā)熱門診就診。因疫情防控需要，助產(chǎn)機(jī)構(gòu)可能會(huì)隨時(shí)調(diào)整接診狀態(tài)，就醫(yī)前請(qǐng)仔細(xì)閱讀醫(yī)院公眾號(hào)相關(guān)提示，或與醫(yī)院聯(lián)系確認(rèn)。
最后，孕媽媽出現(xiàn)哪些情況，應(yīng)該立即前往醫(yī)院呢？
產(chǎn)科因素：如陰道流血、陰道流水、腹痛、胎動(dòng)異常等。
非產(chǎn)科因素：如出現(xiàn)發(fā)熱（體溫超過(guò) 37.3℃）、咳嗽、氣促、心悸、嘔吐、腹瀉、頭痛、頭暈、眼花及嚴(yán)重浮腫等內(nèi)外科情況。
若14天內(nèi)有疫區(qū)或者新冠肺炎患者接觸史，出現(xiàn)發(fā)熱，咳嗽、胸悶的情況，更應(yīng)及時(shí)就診。
