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睡醒后總是昏昏沉沉，睡眠慣性是怎么一回事？ 2020-03-30
睡醒后昏昏沉沉的感覺被稱為睡眠慣性，是指睡醒后人的認(rèn)知能力下降、警覺性降低、感知和運(yùn)動(dòng)能力下降。一般來說，人在剛睡醒時(shí)都會(huì)感覺昏昏沉沉，認(rèn)知能力、警覺性、感知和運(yùn)動(dòng)能力都會(huì)有一個(gè)慢慢提升的過程。
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為什么一定要吃早餐？早餐吃什么最養(yǎng)胃？看看中醫(yī)方面的解讀 2020-03-27
我們要順應(yīng)人體的規(guī)律，在特定的時(shí)間里做特定的事情，在吃飯的時(shí)間就要好好吃飯，并且一日三餐要合乎規(guī)律。
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嘌呤、尿酸和痛風(fēng)？一篇文章全搞懂 2020-03-27
作為新型富貴病，痛風(fēng)悄然走進(jìn)了我們的生活。大家都知道痛風(fēng)與嘌呤和尿酸有關(guān)，具體什么關(guān)系呢？簡(jiǎn)單來講，嘌呤在人體內(nèi)會(huì)代謝產(chǎn)生尿酸，尿酸聚集多誘發(fā)痛風(fēng)。它們之間是遞進(jìn)的關(guān)系。
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一男子因走樓梯被意外感染，這種情形下還敢摘下口罩？ 2020-03-26
3月25日0時(shí)起，湖北省解除了武漢地區(qū)以外地區(qū)離鄂通道管控，并聲明稱4月8日，武漢亦將解除離漢離鄂通道管控措施，這預(yù)示著我們拼盡全力守護(hù)的湖北武漢終于迎來了春天！
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腰肌勞損，青壯年不能承受之痛！ 2020-03-26
腰肌勞損又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一。
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這五種病都和久坐有關(guān)，知道這些你還敢不運(yùn)動(dòng)嗎？ 2020-03-25
很多人對(duì)這樣的生活方式已經(jīng)習(xí)以為常，可是久坐不僅不利于血液循環(huán)，還會(huì)給我們的脊椎、腰椎帶來不良影響，不僅如此，久坐還是導(dǎo)致高血壓、冠心病、糖尿病等疾病發(fā)生和發(fā)展的重要因素之一，據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)道，全球每年都有200多萬人因久坐而死亡。 ...
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